まいぷら

また見てしまった。 彼氏の元カノのSNS。 もうやめようって何回も思ってるのに、気づいたらまた追ってる。 ストーリー更新してないかなとか、最近どんな感じなのかとか、意味もなくチェックしてしまう。 可愛い。普通に可愛い。 私より楽しんでそうに見え...

寝る前に「今日はもう見ない」と思っていたのに、気づけばアプリを開いている。 見たくない投稿があるとわかっているのに、なぜか確認してしまう。 閉じたあとに残るのは、充実感ではなく「また時間を使ってしまった」という感覚。 SNSを見たくないのに見...

嫌いなはずなのに、なぜかその人のSNSを見に行ってしまう。 見なければいいのに、ストーリーが更新されていないか確認してしまう。 見たあとに落ち込むとわかっているのに、また数日後に見に行ってしまう。 そして最後に残るのは、「自分は何をやっている...

朝起きた瞬間、ちゃんと寝たはずなのに体が重い。 目は覚めているのに、頭が動かない。 そんな日が続くと、どこか自分の体がおかしいのではないかと不安になりますよね。 でも、まず知っておいてほしいのは、それは意外と多くの人が経験していることだとい...

気になることがあると、ついスマホで検索してしまう。 ランチのお店、旅行先、家電、病院の口コミ、将来の不安.... 「ちゃんと調べてから決めたい」と思っていたはずなのに、気づけば何時間も画面を見続けている。 そして最後には、 どれが正解かわからな...

「今度こそ続けよう」と思って始めたことが、気づけば三日坊主で終わっている。 勉強、運動、日記、早起き。 最初の数日はやる気もあって、「今回は続きそう」と思うのに、忙しくなったり、一度できない日があると、そのまま手が止まってしまう。 そしてし...

夜になって布団に入った途端、いろいろなことを考え始めてしまうことがあります。 昼間はそこまで気にならなかったことなのに、一人になると仕事のことや人間関係のこと、これからのことまで頭の中にぐるぐると浮かんできて、なかなか眠れなくなる。 考え...

気づいたらもう夜になっている。 やろうと思っていたことは、今日もほとんど手をつけられないまま終わってしまう。 仕事や用事を終えて家に帰ると、それだけで一日分のエネルギーを使い切ったような感覚になって、「今日はもういいか」と思いながらスマホ...

仕事を終えて夜遅くに帰宅し、玄関のドアを開けた瞬間に、どっと疲れを感じることがあります。 脱ぎっぱなしの靴。シンクに残った食器。洗わなきゃと思いながら、そのままになっている洗濯物。 本当は、少し片付けたほうがいいのは分かっている。でも、そ...